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Bienveillance et Compassion

Présentation

Développer ses qualités d’empathie et de compassion est un besoin majeur.

La pleine compassion grâce à la recherche en neurosciences nous permet de développer ses qualités du cœur. Prendre soin des autres et du monde passe d’abord par prendre soin de soi, savoir avoir de la compassion pour soi. Cela s’apprend et se développe.

Ce programme intègre des pratiques de méditation, des exercices pratiques, des expériences. Il se déroule en format 2 jours ou en format 8 semaines, il s’inscrit dans le cadre de nos programmes « Leaders for Good ».

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