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Méditation – Programme MBSR ONLINE

Présentation

Mindfulness Based Stress Reduction

Du 25 mai au 15 juillet 2020 – Online via Zoom

8 Séances de 2 h 00 et une journée complète

Le lundi de 13 h 30 à 15 h 30

– Lundi 25 mai

– Mardi 2 juin
– Lundi 8 juin
– Lundi 15 juin
– Lundi 22 juin
– Lundi 29 juin

– Lundi 6 juillet
– Mercredi 15 juillet

Une journée complète :
Le 4 juillet, en présentiel.

 

Le protocole MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) a été créé par le Pr Jon Kabat-Zinn au Center For Mindfulness, de l’UMASS (University of Massachussets Medical School).

Programme : Télécharger

Bulletin d’inscription : Télécharger

 

(Intérêt pour des dates ultérieures : nous contacter)

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